Nu pune presiune eronată pe tine!
* fără fotografie pt. before & after 😉
* aleargă cât mai gros îmbrăcat(ă)
* nu te cântări deloc
* nu contează viteza
* deconectează-te
* ascultă muzică
Am reuşit prima cursă de 10k!
* cum spuneam, nu contează viteza 😉
 |  |  |
 |  |  |
Înainte nu alergam pentru că mă plictiseam!
* am reuşit să-mi optimizez timpul!
[ * pentru prima oară reuşesc să-l urmăresc constant pe Gary 😉 ]
Nu uita, nu pune presiune eronată pe tine!
* principalul obiectiv este să ieşi din casă zilnic
* în primele 3 luni 😉
[ Alergăm împreună? * strava.com ]
[ update 14.12 / 13.02: 260 km ]
Click to Tweet:
“6 detalii care te ajută să te apuci de #alergat 130 km / lună. #alergare @B2BStrategy2″
+40744336643 | letstalk@b2b-strategy.ro
* citește mai departe:
Vezi mai mult » » » The Royal Castle of DEVA
Eleganţă şi bun gust?
[ p⊕vestea brandului România ]
🏛️ GETÆ 🏛️ the ULTIMATE Storytelling 🏛️ Game Of Thrones 🏛️
360 ° Strategie Dezvoltare Valea JIULUI
Despre ✨ diferențiere în comunicare ✨
Tags: Avram IANCU, Daniel ROŞCA, Gary Vaynerchuk, Ioan CORDEA, Niascharian
