Nu pune presiune eronată pe tine!
* fără fotografie pt. before & after 😉
* aleargă cât mai gros îmbrăcat(ă)
* nu te cântări deloc
* nu contează viteza
* deconectează-te
* ascultă muzică
Am reuşit prima cursă de 10k!
* cum spuneam, nu contează viteza 😉
 |  |  |
 |  |  |
Înainte nu alergam pentru că mă plictiseam!
* am reuşit să-mi optimizez timpul!
[ * pentru prima oară reuşesc să-l urmăresc constant pe Gary 😉 ]
Nu uita, nu pune presiune eronată pe tine!
* principalul obiectiv este să ieşi din casă zilnic
* în primele 3 luni 😉
[ Alergăm împreună? * strava.com ]
[ update 14.12 / 13.02: 260 km ]
Click to Tweet:
“6 detalii care te ajută să te apuci de #alergat 130 km / lună. #alergare @B2BStrategy2″
+40744336643 | letstalk@b2b-strategy.ro
* citește mai departe:
Avram Iancu: “ Barierele există din plin dar eu voi elimina barierele … ! “
[ ADN * 100 ]
Analizează toate soluțiile pentru teambuilding / training.
Contactează-ne pentru un audit de brand gratuit în București, Timișoara - Cluj.
Prin pădure... de la Scufiţa Roşie la DRACULA * lupul cel rău…
360 ° Blue Ocean Strategy în turism
Tags: Avram IANCU, Daniel ROŞCA, Gary Vaynerchuk, Ioan CORDEA, Niascharian
![[ marketingul pe nivelul unei pensiuni ]](http://b2b-strategy.ro/b2b/wp-content/uploads/Director-pensiuni-hoteluri-unități-de-cazare..jpg "[ listare pensiune la 360 ° ]")
![[ marketing strategic B2B ]](http://b2b-strategy.ro/b2b/wp-content/uploads/Servicii-B2B-2029-Agenţie-branding-B2B-Strategy.jpg "[ matricea 10 la 360 ° ]")
